От автора: Статья предназначена для ребят, которые служат в армии. От Вас приходят письма с вопросами. Я озвучу здесь ряд проблем, которые возникают у Вас.
А также, среди моих демо консультаций есть переписка с клиентом по этой теме.
- Подчинение командирам (безоговорочное). Если отказ, то следует наказание (в любой форме).
- Выполнение заданий, которые неприятны (помыть унитазы, либо щёткой полы).
- Ночное дежурство (вахтовая работа).
- Несъедобная пища, либо диетическая.
- Отбирают все средства связи (мобильные телефоны, планшеты, плееры). Выдают их в назначенные дни. Позвонить, написать родным, друзьям можно, но только тогда, когда будет позволено. Сколько раз в N-дней в месяц. Если спрячешь мобильный телефон и его обнаружат при помощи спец-радара, то следует наказание, отбирают сразу всё.
- Приходится носить неудобное термобельё, верхнюю одежду, сапоги и прочее. От чего жарко и некомфортно.
- Всё то, что известно Вам, подробно здесь дробить на части не буду.
- Появляются желания: сбежать из армии, получить перевод в другое место службы, получить заключение психиатра об освобождении от армии (нездоровье), наложить на себя руки и прочее.
Поясняю подробнее, всё то, что для Вас невариантное в данной ситуации:
— Не вариант, сбежите — вычислят-поймают быстро — вернут назад — ещё и накажут.
— Не вариант, чтобы перевестись, в другое место службы, нужны веские доводы (ситуация в семье, помощь юриста, связи необходимы и т. п.).
— Не вариант, чтобы доказать невменяемость нужно получить заключение врача-психиатра, хорошо постараться, так как компетентных специалистов в этой области – не обманешь. Зачем Вам клеймо психушки на всю жизнь? Дальше, ребята, попадёте туда – ничего хорошего не получите. Вас будут лечить препаратами, уколами, капельницы ставить, как психически-нездоровому человеку. Хотите превратиться из здорового, красивого парня в овощ, которому даже на нормальную работу будет не устроиться?
Печальная судьба. Белый билет, правда, не озвучивает историю болезни человека, но штамп «непригоден» для военной службы ставит там. Психиатру можно рассказать о своих тревогах, страхах, болезни или смерти близких, которым помогать нужно, но максимум, он пропишет Вам успокоительные (витамины группы B). И если Вы здоровы, то снова отправит назад в строй.
При отсутствии кормильца (работающего, с ребёнком, с детьми) могут учесть положение семьи, комиссовать.
— Не вариант, наложить на себя руки. Задаю Вам встречные вопросы для размышления: Кому Вы сделаете лучше? Ну, Вас не будет, и что?
Жизнь будет продолжаться. Никого из-за Вас не накажут. Спишут ситуацию, скажут, что это состояние невротика было.
Закроют дело. Тем более, что в армии это распространено. Грустно, но если следовать статистике, то, увы, много случаев. Скажут, да, очередной «слабак», не прошёл проверку на стрессоустойчивость.
А если честно, то «слабак» никогда себя не убьёт. На это способен человек, который очень сильный, гордый, который не будет терпеть унижения. И кому его гордость нужна? Если его не будет.
Он отрежет себе связь с близкими людьми, не испытает счастье от любви, не женится, не увидит своих детей и внуков, не построит бизнес, не устроится на любимую работу, не посадит дерево. Молодого тела не будет существовать здесь. Год армии – перечёркивание всей жизни?
Подумайте, хорошо. А как же, другие ребята? Они как-то выдержали, выжили, отслужили год этот, а не два-три, четыре, как раньше все служили.
— Ваш вариант выхода из ситуации, подскажите молодым ребятам, опишите свой опыт прохождения армии.
— Главная проблема – унижение, оскорбление ребят, старшими по службе (по званию). Да, распространено. Одновременно есть там и стукачи, выскочки, блатные.
Факт.
Давайте разберём варианты подобного поведения. Почему такое допускается, либо происходит в армии?
Версий может быть много, ребята: мстят за себя самих, отыгрываются на слабых, зелёных, считают, что они учат их жизни, приучают к порядку, выбивают всю дурь, незрелость из голов и тел парней, самоутверждаются, творят беспредел, так как это ненаказуемо в армии, либо получили распоряжения, следуют графику – не сюсюкаться.
Как жаль, что у нас в стране нет курсов подготовки к армии. Тогда бы ребята уходили бы туда с определёнными навыками. В вузе, с военной кафедры, ребят отправляют на сборы, которые длятся месяца три.
Считай, что мини-служба в армии. После сборов, они уже офицеры, лейтенанты, либо кто-то ещё. Тоже, такое мини-испытание, не для слабых, упрощённое, правда. Ребята из вуза, знакомые лица, но условия те же, не для блатных.
По этой теме можно многое написать, а также привести примеры из жизни.
Мне вспомнился эпизод из подросткового периода, когда я была в пионерском лагере. Нам лет по 12, и наш отряд готовится к какому-то мероприятию. То ли построение к линейке на празднике, то ли ещё что-то подобное. Человек 40, все маршируют, ходят рядами.
Короче, похоже на строевую подготовку. Мальчики, девочки, все разные. У каждого своя координация тела, скорость реакции, психика.
А у пионервожатой – задача, сделать так, чтобы весь отряд строевым шагом, прошёл на глазах у всего лагеря так, как надо. Без запинок, без заминок и ошибок. Ещё и в форме, ещё и с флагом, ещё и под звучную песню.
И мы путаемся, репетируем многократно, а она непедагогично оскорбляет нас всех. Грубым окриком, рикошетом слов и словосочетаний: «Ублюдки, когда Вы сделаете всё так, как надо». До сих пор откликается во мне этот текст, хотя я уже и взрослая.
Я тогда не знала значение этого слова, но понимала по реакции отряда то, что происходило неладное что-то. А когда одна девочка заявила о том, что она пойдёт и расскажет, пожалуется, то ей быстро прикрыли рот. Сказали, чтобы она не смела, предпринимать даже каких-то попыток, что-нибудь сделать подобное. Вот, так!
Всех нас под одну гребёнку причесала. : Здоровья, Ей! И Всех Благ!
Ублю́док (от глагола «ублюдить» «блудить») — выродок, нечистокровный либо незаконнорожденный потомок чистокровного (породистого) родителя.
Если бьют, унижают, оскорбляют, и это абсолютно незаслуженно, то оставлять всё так — не нужно. Вы только честно самим себе признайтесь – заслужили Вы это сейчас, за дело Вам попало, или нет, не заслужили. Помню, как в 90-е годы наш друг попал в армию.
Он был высокий, красивый, кучерявый, интеллигентный, и учился в радиотехникуме. В первый же день, он и 14 новичков, были встречены жестоко. Всех их избили ребята, которые отслужили там уже год или два.
Это тогда шокировало меня и друзей. Но мы ничем помочь ему не смогли, и повлиять на ситуацию положительно тоже. Если молодой парень, уже мужчина, не способен защитить себя самого, то, что говорить тогда о защите чести девушек, женщин, стариков.
Где рыцари? А сколько есть историй, когда мужчина убегает и бросает женщину. А хулиганы смеются над её избранником, говорят ей, что хотели его, всего лишь, проверить, только напугать их, и отпускают её живой и невредимой.
А что ей делать, если другой вариант? Грош цена тогда, таким вот, ухажёрам. Вот, и идут наши девушки заниматься вольной борьбой, осваивают приёмы самозащиты, в армию служить.
А кто будет церемониться с ними в военные годы? Да, и некогда будет с ними сюсюкаться-то. Признаю то, что есть много достойных мужчин, которые никогда не служили в армии.
Они не созданы для войны, имеют внутри себя много женской энергетики. Это факт. Они берегут голову для других целей.
Например, для научных открытий. Либо они просто, хорошие семьянины, любимые мужья, отцы своим детям, коллеги по работе. Они говорят про себя: «Да, я не служил, но хотел бы.
Не мог, по состоянию здоровья. Не было возможности служить».
Чтобы я порекомендовала Вам, то есть тем ребятам, которые собираются служить в армии?
- Заниматься своим здоровьем: спортом, вольной борьбой, плаванием, тренировкой ума, духа, души, тела.
- Пройти консультацию у психотерапевта, во время которой Вы сможете проговорить вслух все свои страхи, опасения, проблемы со здоровьем.
- Проконсультироваться с юристом, чтобы знать все свои права, на все случаи жизни, чтобы защитить себя самого.
- Контролируйте свою нервную систему, тренируйте её. Выровнять работу нервной системы, её состояния, поможет невролог. Пейте витамины группы B и другие полезные витамины, исключите табак, алкоголь, вредную еду из рациона, наладьте свой сон, режим дня, совершайте прогулки.
- Поймите то, что армия – это не горячая точка, где ведутся настоящие боевые, военные действия. Всем Вам – Здоровья, Крепкой Нервной Системы, Радости и Гармонии в Душе!
- Наши нежные, домашние мальчики, залюбленные родителями, удобствами, попадают в «ад». И их психика меняется, ломается, вылезают неврозы и психозы. Выявляется то, что у них нет пригодности к военной службе, нет стрессоустойчивости, нет адаптации в военном социуме, отключена голова и логика, включены эмоции.
Если честно сказать, то так: Ребята, Вы все хорошие, умные, сильные! Но поймите то, что факты налицо. Не приведи Бог война, и что тогда? Вы же все смотрите боевики, фильмы о военных годах, в которых многие обстоятельства смягчены, либо вырезаны отдельные кадры-правды.
Документальные фильмы приводят примеры из реальной жизни. А Вы знаете то, что проходили военные в то время? Если не выработана стрессоустойчивость, то что: предательство Родины, сослуживцев, самого себя? Советские люди голодали в годы войны, боролись за свою жизнь до конца, за жизнь других людей, за свою страну воевали, побеждали и победили. А мужчины, служившие в Афгане, в Чечне, в других военных, горячих точках, твёрдо знают то, что такое настоящая служба.
Они повидали всё – предательство, смерть, жестокость, унижение. Они участвовали в обстрелах, убивали, видели, как убивают других, их друзей. И это не шутки и анекдоты о Чапаеве. Это голая, правда, жизни. Как Вы можете защитить себя, близких, друзей, саму Родину, если не можете отслужить один год в армии?
Как и где Вы научитесь всему тому, что должен знать мужчина? Можно, конечно же, посещать разные секции борьбы, но это немного другое.
А вот пожить в одной казарме, где человек 20 спит в одном помещении? А вот почувствовать всё то, что испытывали военные в годы ВОВ и в других войнах, дух того времени? Это и разлука с близкими, и письма, которые пишешь украдкой, и которые хранишь всю жизнь потом, до глубокой старости.
Боевые награды и достижения, звания и навыки, встречи с сослуживцами, память о пережитом. Всё это ценно.
Знаю, что у многих из Вас может вызвать внутренний протест, текст моей статьи. Вы скажете, что всё это и так понятно, а статьи законов, самозащита и подсказки давно известны Вам. Знаю то, что Вы хотите получить от меня конкретной рекомендации, инструкции и помощи. Вы хотите, чтобы я Вас спасла от армии.
Поймите, я не могу нести ответственность за Ваши поступки. Это Вы должны принять правильное решение. Если Вы будете нервничать, сердиться, возмущаться, выражать свои претензии, требовать от меня решения, то это не даст результатов. Если бы до армии Вы пошли учиться в вуз, то отсрочку себе бы точно обеспечили.
Если у Вас не получилось доказать причины своего нездоровья в военкомате, то и белого билета у Вас нет. Есть бегуны-зайцы, путешественники, которые успешно косят от армии. Они скрываются от неё на разных континентах до тридцати лет. Не для всех вариант.
И потом, Вам же придётся всё равно оторваться от семьи и друзей, от дома, жить в чужой стране, без связей. Отсиживаться где-то, и трястись, чтобы не вычислили, не обнаружили, не нашли Вас.
А есть ребята, которые заявляют: Хочу в армию. Хочу служить. Меня ничего не пугает.
Пусть только полезут, отдача замучает. Эдакие, оптимисты, храбрецы, смельчаки, любители риска и азарта, хотят всё испытать в жизни. Они легко совершают прыжки с парашютом.
И любой трамплин для них не помеха. Есть и такие ребята.
Главные причины нежелания служить в армии: Как избавиться от унижений и побоев? Как сделать так, чтобы никто не нанёс вреда, не покалечил, не сломал психику?
— Жалобы в вышестоящие органы, части, вплоть до президента? На время, может быть, и утихнут, трогать Вас не будут. Было дело, один парень мне рассказывал о своей попытке суицида. Узнали, не захотели проблем, приказали не трогать его, оставить в покое. Не нужно играть с судьбой.
Не прокатит. Кому, как повезёт. Есть ребята, которые дерутся, могут дать отпор, но их тоже ставят на место.
Что делать, как прожить этот год? Кто-то плачет всё время, хочет домой, страдает, просит родных о помощи. Нервная система (психика) – штука серьёзная.
Если зайдёшь за грань, то всё, может вконец сломаться.
Приведу примеры того, как действовали ребята, служившие в армии — попадали в изолятор, подавали жалобы, рапорт командирам, просили помощи у психиатров, добивались того, чтобы их комиссовали из армии.
Что Вы можете сделать?
1. Плохое самочувствие — обратиться в санитарную часть, сообщить врачу о систематических ухудшениях состояния здоровья. 2. Требуется подать соответствующий рапорт командиру. 3. Если после медицинского осмотра у врача возникли сомнения в нормальности состояния здоровья, вас отправят на стационарное лечение. Длительность госпитализации составляет не меньше месяца.
Побыв определенное время в госпитале, солдат получает направление на прохождение медицинской комиссии, называется она ВВК. 4. Если же медицинское обследование прошло, пациенту выдается заключение о состоянии его здоровья на текущий момент. Оно составляется с учетом результатов. Если он признан частично или полностью негодным, то в самые сжатые сроки его освобождают от службы. Если вас комиссовали из армии по психиатрии, то уже не позже чем через месяц вы сможете уволиться, не нарушая закон.
5. Предположим другой исход ситуации: согласно результатам освидетельствования, военнослужащий признан годным, он имеет право направить в адрес гарнизонного суда жалобу. Это также может быть вышестоящая инстанция ВВК. При таких обстоятельствах повторно проводится обследование. 6. Если его результаты действительно покажут психическое заболевание, солдат вполне может подать рапорт о своем увольнении. 7. При отсутствии недуга ему придется проходить службу в соответствии с законом.
Справка, выданная ВВК, имеет срок действия один год. 8. Уполномоченный работник государственного органа, выдающий солдату военный билет при освобождении от службы, не имеет право вписывать туда диагноз. В документе не должно быть никакого даже намека на болезнь.
Если право на неразглашение тайны было нарушено, вы имеете право обратиться с жалобой в соответствующие органы. 9. Если вы были освобождены от службы по причине того, что во время ее несения ваше здоровье ухудшилось, то вы имеете право на помощь со стороны государства. 10. Если вас комиссовали из армии по болезни, компенсация может быть назначена следующая: денежное довольствие его размер напрямую зависит от последнего оклада, который был выплачен до момента освобождения от службы; если вы отслужили более 5 лет, имеете право на выплату в размере 5 зарплат, если срок превысил 15 лет, то 10 размеров жалования, 20 лет 20 окладов; сюда же относится финансовая поддержка, которая оказывается с целью помочь в лечении плохого самочувствия. 11.
Комиссованным по состоянию здоровья полагаются льготы в виде обслуживания без очереди в кассах и поликлиниках, государственная пенсия, но только при достижении соответствующего возраста. 12. Освободить от исполнения приказов по 17-ой статье могут при наличии выраженных симптомов недомогания.
Это может быть страх, постоянная тревога, резкие перепады настроения, апатия.
Приведу здесь также статьи законов, которые Вы сможете поизучать самостоятельно:
Военнослужащий может быть переведен к новому месту военной службы из одной воинской части в другую в случаях: Указ Президента РФ от 17.04.2003 N 444. Читайте также статью 44. Прикомандирование и перевод военнослужащих и статью 17.
Комиссация из армии.
а) по служебной необходимости;
б) в порядке продвижения по службе;
в) по состоянию здоровья в соответствии с заключением военно — врачебной комиссии;
г) по семейным обстоятельствам по личной просьбе (для военнослужащих, проходящих военную службу по контракту);
д) по личной просьбе (для военнослужащих, проходящих военную службу по контракту);
е) в связи с организационно — штатными мероприятиями;
ж) в связи с плановой заменой (для военнослужащих, проходящих военную службу по контракту);
з) в связи с зачислением в военно — учебное заведение, адъюнктуру, военную докторантуру;
и) в связи с отчислением из военно — учебного заведения, адъюнктуры, военной докторантуры; к) если с учетом характера совершенного преступления военнослужащий, которому назначено наказание в виде ограничения по военной службе, не может быть оставлен в должности, связанной с руководством подчиненными.
Армия — это, то место, о котором любят вспоминать мужчины, которые когда-то служили. Есть много страшилок, которые передаются призывниками из уст в уста. Сегодня современная служба в армии отличается от того, советского периода. Новая техника, которую с удовольствием осваивают ребята, влечёт их к себе. Интересные самолёты, танки, оружие.
Им хочется всё попробовать в работе. Возможно, это и есть тот позитивный момент в военной службе. Его стоит учитывать.
Испытание для каждого. Военный психолог о том, как справиться со стрессом
«Чтоб ты жил в эпоху перемен», — старинное китайское проклятие заиграло новыми красками. Который год мы живем в нелегкое время. Сначала вся страна боролась с пандемией коронавируса, потом началась специальная военная операция, перетекшая в частичную мобилизацию.
Оставаться в стороне – сложно, быть безучастным – практически невозможно. Как справиться с постоянным чувством тревожности и готовы ли к таким психологическим нагрузкам военнослужащие – читайте в материале kuban.aif.ru.
Избегайте сплетен, сходите в магазин
Который день психика россиян подвергается повышенной нагрузке. Сначала мы сидели взаперти из-за пандемии COVID-19, а со всех сторон на нас обрушивалась информация о количестве заболевших и умерших, кто-то потерял родных, близких или коллег. Потом началась специальная военная операция. После объявили частичную мобилизацию.
Как выдержать такие нагрузки и не сойти с ума – мы узнали у военного психолога Ольги Серебряковой.
Вопрос-ответ
«В непростое военно-политическое время наша психика подвергается испытанию. Глядя на текущую ситуацию в стране, каждый из нас предполагает последствия, опираясь на свой или чужой опыт. Даже находящиеся в безопасности люди испытывают стресс, тревожность, панику, думают, что будет завтра и боятся за семьи. Негативные переживания выливаются в стресс и состояние безысходности.
Это нормальная реакция человека на то, что происходит вокруг. Но длительное пребывание в таком состоянии может стать причиной замыкания в себе, ограничения круга общения и психических расстройств, которые перерастают в психосоматику.
Чтобы избежать всего этого и действительно не сойти с ума, чтобы все не закончилось посттравматическим синдромом, в первую очередь, как бы банально это не звучало, следует переключиться на что-то новое. Поможет даже самое элементарное – выйти в люди, сходить в магазин, что-то приготовить. Даже обычная домашняя работа поможет успокоиться.
Отправляясь на спецоперацию, военнослужащие проходят обязательные психодиагностические мероприятия.
Во-вторых, мы получаем очень много информации. Необходимо избегать сплетен, слухов, недостоверной информации и всего, что засоряет наш мозг», — советует специалист.
Примите ситуацию
Как известно, сколько людей, столько и мнений, а потому, чтобы сохранить психику в стабильном состоянии, следует себя сдерживать. Череда тяжелых новостей затрагивает коммуникации между людьми. В коллективе каждый может начать отстаивать свое мнение.
Психолог советует не ругаться с теми, чья точка зрения не совпадает с вашей, и в целом меньше говорить о политике. Лучше сразу договориться, какие темы не обсуждаются, и заняться работой.
Статья по теме
«Когда человек испытывает тревогу и стресс, это нормальная физиологическая реакция. Если мы пытаемся подавить эти чувства, они копятся, а потом обязательно выльются наружу. Поэтому если испытываем переживания, стоит задать себе вопрос – а мы можем что-то изменить?
Нет? Значит нужно принять ситуацию, как есть».
Говорите с детьми, дышите глубже
Детская психика очень ранима, эмоциональное истощение у детей происходит быстрее, чем у взрослых. Психолог отметила важность правильного общения с детьми. Следует помнить, что они смотрят на нас, обращают внимание на поведение родителей.
«Не надо вовлекать их в обсуждение тяжелых, связанных с политикой тем. Однако в пределах разумного, с учетом возрастной категории, им надо озвучивать сложившуюся в стране ситуацию. По возможности, нужно в этот период больше уделять им времени, вместе гулять. Если сам родитель чувствует, что не справляется, лучше выйти с детьми из комнаты и постараться успокоиться. Можно выпить чай, умыться холодной водой.
В случае панической атаки поможет правильное дыхание. Дышать нужно глубоко, а выдох должен быть длиннее, чем вдох. Вдохнули глубоко – и медленно выдыхаем.
Повторить около десяти раз. Это хорошо помогает успокоиться», — советует Ольга Серебрякова.
Военные подготовлены
Психика военнослужащих более подготовлена к стрессовым ситуациям. На протяжении всей службы им оказывается психологическая поддержка.
Статья по теме
«С военнослужащими обязательно проводят профилактические мероприятия, беседы, психодиагностику. У каждого выявляется уровень нервно-психической устойчивости и признаки отклоняющегося поведения. Если необходимо оказать помощь военнослужащим, которые направляются на спецоперацию, психологи в обязательном порядке проводят эти мероприятия», — рассказывает военный психолог.
По словам специалиста, отправляясь на спецоперацию, военнослужащие проходят обязательные психодиагностические мероприятия, по их возвращении проводят диагностику их психоэмоционального состояния, определяя уровень усталости или депрессии.
«Трудности и тоска – это нормально». Военный психолог о подготовке к армии
В российском обществе каждый мужчина — потенциальный защитник. Вырастая, вчерашние мальчики идут в армию. Кто-то потом о ней вспоминает в позитивном ключе, но есть и те, кто считает время, проведенное в рядах вооруженных сил – самым ужасным в жизни.
Почему? Об этом «АиФ-Юг» поговорил с практикующим военным психологом одной из воинских частей Южного военного круга Ольгой Серебряковой.
Адаптация в вооруженных силах – это непросто?
Наталья Мажник, «АиФ-Юг»: Почему у некоторых призывников адаптация к армейским условиям проходит непросто?
Ольга Серебрякова: По моим наблюдениям, тяжелей всего дается служба в армии молодым людям, которые не подготовлены к самостоятельной жизни. Они привыкли к тому, что абсолютно все за них делают родители. У них ограниченный круг общения и большая часть времени проходит за компьютером. Основные проблемы современных молодых людей, полностью погруженных в виртуальную реальность, в вооруженных силах проявляются на этапе обычного быта и ухода за собой.
В мире высоких технологий, где всем управляет техника, люди разучились работать руками.
Статья по теме
Сложно проходит адаптация и у детей «токсичных» родителей. Когда дома любая прихоть удовлетворяется, требования выполняются, а угрозы устраняются, дети становятся созависимыми. Их не учат бороться, добиваться поставленной цели или достойно принимать поражения.
Когда такой молодой человек попадает в армию — психика его рушится.
Новая обстановка, новые лица и непривычный распорядок дня сказываются на состоянии. Для многих становится проблемой нехватка внимания. Молодой человек, привыкший дома к заботе, оставшись без нее, начинает страдать.
Затяжная тоска, тотальное душевное одиночество, беспросветная скука. Внешне незаметные, они могут стать серьезной проблемой. Чтобы выйти из такой ситуации, предотвратить затяжной стресс, необходимо социальное общение.
Случается, что солдат физически не выдерживает нагрузки. Например — боевые учения. На военнослужащего надевается каска, автомат, бронежилет. При этом необходимо бегать, выполнять какие-то обязанности, стоять в карауле, несмотря на погодные условия. То есть в дождь, жару или снег.
Это физически трудно.
Военнослужащий должен адекватно воспринимать критику, приказы командиров. В армии приказы не обсуждаются. Важно правильно реагировать на события, которые будут происходить в вооруженных силах, учиться сдерживать свой гнев и стресс. Любой конфликт необходимо решать на начальной стадии.
Если же он понимает, что самостоятельно не справится, надо принимать меры и привлекать всех к решению проблемы, в том числе и семью.
Специалисты — мои коллеги, стараются увидеть новобранцев, у которых проблема с адаптацией, включить их в динамическое наблюдение и в течение двух месяцев наблюдать, подсказывать, слушать их. В таком случае адаптация пройдет быстрее и спокойнее. Родителям же не надо пугать детей армией, ребенок должен идти служить со спокойной душой.
Если же прошло две недели, а состояние не меняется, он в депрессии, связывайтесь с командиром подразделения, начальником тыла, психологом, замполитом. Не стесняйтесь, звоните, уточняйте, сообщайте, что по голосу чувствуете, что новобранец находится в состоянии, которое вызывает беспокойство.
Деньги отправлять не нужно
— Почему некоторые юноши уклоняются от службы в армии?
— Как показывает моя практика, каждый второй новобранец боится только одного слова «армия». Потому что кто-то что-то рассказал, родители перед отправкой паниковали и накручивали себя и сына. В голове будущего солдата откладывается, что армия — это плохо, не нужно и так далее.
Статья по теме
Сыновей надо положительно настроить на армию. Надо донести, что армия — это нужно, что если каждый будет придерживаться социальных норм, этического кодекса, будет выполнять все по уставу, успевать в строевой подготовке, в физической подготовке, в стрельбе, — будет все хорошо. Какой коллектив сформируется в воинской части, зависит от каждого.
Юноши меняются в вооруженных силах в лучшую сторону. Появляется дисциплинированность, ответственность, молодой человек взрослеет, учиться обслуживать себя, принимать решения.
Перед убытием в армию родителям необходимо донести до детей, что о поборах в подразделении обязательно сообщать родителям. Все может быть. Родители должны знать, что военнослужащим по призыву платится заработная плата 2000 в месяц. Их кормят бесплатно, а эти деньги предназначены, чтобы ребята могли купить себе все для личной гигиены, сладости.
Отправлять сыновьям в армию деньги не следует. Лучше собрать посылку, куда вложить то, что ему необходимо. В воинских частях магазинчики если и есть, то выбор там скудный и отправка денег со стороны родителей необоснованна.
Если солдат просит у родных денег, надо выяснять, зачем.
Совет родителям: перед отправкой ребенка в армию, убедитесь, что он готов к службе. В ином случае стоит повременить, закончить учебное заведение, а потом идти в армию. Если же есть психические или явно выраженные психологические отклонения, перед отправкой в армию их надо ликвидировать.
Там все может обостриться и закончиться плачевно в первую очередь для самого солдата и его семьи.
Как подготовить сына к службе в армии
— Как подготовить сына к службе в армии?
— Чтобы адаптивный период прошел без сильных стрессовых ситуаций, как для него, так и для родителей, нужно подготовиться заранее. Большинство родителей на ранних этапах воспитания допускают ошибки. Можно попробовать исправить недоработки в воспитании хотя бы перед армией.
Начать надо не позже чем за полгода.
Студенты спят долго, а после вечерних прогулок и вовсе ложатся под утро. В армии перестроить организм будет сложно, ранний подъем пагубно сказывается на адаптации и настроении солдата.
Статья по теме
Также следует научить сына элементарным делам по хозяйству: гладить одежду, стирать руками, заправлять постель и пользоваться иголкой с ниткой. Мальчишки, приезжающие служить, элементарно не умеют заправить постель. Позиция некоторых мам «мы отправили его в армию, теперь воспитывайте вы» — пагубна.
Армия — не детский сад.
Так же необходимо научить сына находить общий язык в коллективе. Армия — это новое социальное общение, где он живет в казарме с 30-40 другими людьми, где общие туалеты и душевые кабины. Родителям нужно внушить, что это не страшно.
Если каждый придерживается санитарных норм, соблюдает этику, выполняет элементарные вещи в общении, поведении, выполнении поставленных задач, то все пройдет гладко и спокойно. Но на первых этапах службы обязательно будут трудности и тоска по дому, это нормально.
Пишите солдатам бумажные письма
Военнослужащие звонят родственникам раз в неделю по воскресеньям. В течение первых двух месяцев — практически каждый день. На общение дается час. Просьба к родителям — при разговоре с сыном говорить позитивные вещи, только хорошие новости.
Поддерживайте его, говорите какой он молодец, как семья им гордится и что год пролетит быстро. В воинских частях принимаются посылки. Отправляйте детям книги, распечатанные фотографии, пишите письма на бумаге.
Когда солдат получает письмо, частичку родителей, частичку мира, от которого уехал, то хранит его и много раз перечитывает.
Психологическая травма и армия
В армию приходят служить разные люди. Каждый со своей историей. Собирая информацию о том кто как жил, в каких ситуациях, и как реагировал на то или иное событие в своей жизни и в целом, из беседы формируется более менее объективное представление о личности, которую изучаешь как психолог, командир, замполит и так далее, по списку должностных лиц в армии, для того чтобы понимать, как строить работу с подчиненными учитывая индивидуальные особенности данного товарища.
Беседуя с одним военнослужащим, я наткнулся на тупик в разговоре. Изучив предварительно психодиагностический материал по данному молодому парню, возник ряд вопросов, которые привели к его взаимоотношениям с родителями. Но как только я спросил о родителях, и уточнил о том как обстоят дела дома данный изучаемый мною человек замкнулся. Смотрит в одну точку и молчит.
На вопросы отвечает нехотя. Ещё пару наводящих вопросов по теме родных и близких и он заплакал. Сам не мог выразить словами и описать былое, только плакал.
Я искренне проявил сочувствие и предложил не ворошить былое. Предложил закончить беседу и идти в своё подразделение, но он сказал что хочет рассказать свой случай и выговориться мне.
Он все же выговорился, что больше походило не на рассказ а на молчаливые кивания головой в ответ на мои вопросы, и при этом он плакал на взрыд. Мне было его жалко, но продолжать уже было необходимо, так как необходимо было выяснить степень тяжести произошедшего а вернее понять глубину травмы, для понимания того кто пришёл служить и как с ним работать далее.
Пережитый ранее опыт, сказавшийся на его эмоциональном состоянии во время нашего разговора уходил в детство, примерно в возраст пяти лет, где на его глазах, отец, под сильным алкогольным опьянением бил мать. Были скандалы, избиения и все на глазах ребенка.
Это очень тяжело. У меня возникло чувство благодарности к парню рассказавшему мне своё пережитое. Я выразил свои переживания, сочувствие к его ситуации и поблагодарил за доверие, за то что поделился со мной своим личным, так сказать раскрылся мне. Сейчас в семье военнослужащего все хорошо.
Отец вылечился от алкогольной зависимости, мать родила ещё двух братьев, они купили дом. Но былое все же даёт о себе знать. Травма есть травма.
На все его тяжёлые переживания, страх, неприятные воспоминания и другие негативные мысли о пережитом, я предложил посмотреть с чувством благодарности а не сожаления или вины, как бы перевернуть минус на плюс. Предложил представить что в дальнейшем он сам, когда построит отношения и заведет семью, будет знать как не надо себя вести. И это ценный опыт, дорогой, тяжёлый и от того ценный.
Далее мы поговорили об отношениях мужчин и женщин, о том как иногда не легко понять умом женщину, тут мы смеялись. Я рассказал пару забавных семейных историй из своей жизни. Мы пожали друг другу руки, я услышал слова благодарности и предложил приходить ко мне в любое рабочее время, если захочется просто поговорить на какую угодно тему.
Его состояние, до и после беседы, я оценил как позитивное, к тому же он сам обозначил свою легкость, словно сбросил «камень с души». Для себя я так же вынес пару интересных моментов, касательно своей семьи. О том что выясняя отношения и переходя на повышенные тона, я сразу себя одергиваю и переношу наши, пусть и мелкие, ссоры на потом. Не хочу что бы ребенок это слушал и видел.
Я предпочитаю чтобы он усвоил модель любви, семьи и взаимоотношений, наиболее добрую, «правильную», положительную, глядя на нас с супругой.
Описанный выше случай, опубликован с разрешения военнослужащего, с кем проводилась работа.
Что мне делать, нервы не выдерживают, я в армии
№17 | Nikita_()12() писал(а):
Нет с врачами не говорил, подскажите как мне попасть к психиатру, и что он может на счет этого сказать?
Я читал в интернете, это похоже на 17 статью, т.е. с этим может положить в психическую больницу, а если это не поможет то могут комиссовать
Специалист (психолог), Арт-терапевт — г. Санкт-Петербург
Специалист (психолог), Арт-терапевт
№19 | Nikita_()12() писал(а):
Меня изначально не должны были брать из за проблемм со здоровьем, но так как в нашем селе мало призывников, берут всех подрят, и больних и здоровых
№18 | Юлия Воронина писал(а):
Поблагодарил 1 человек
№21 | Юлия Воронина писал(а):
Поблагодарил 1 человек
№20 | Юлия Воронина писал(а):
А Вам нужен диагноз психически-нездорового человека?
Поблагодарил 1 человек
Специалист (психолог), Арт-терапевт — г. Санкт-Петербург
Специалист (психолог), Арт-терапевт
№24 | Nikita_()12() писал(а):
Поблагодарил 1 человек
№25 | Юлия Воронина писал(а):
Никита, Вы вошли сейчас во взрослую жизнь мужчины. В жизни будет очень много разных ситуаций, событий, психических травм. Мы не можем убегать от болезней, от травм, от смертей. Вас жизнь сейчас поставила в такие условия.
Это первый трамплин смелости. Нужно на него встать. У Вас нет другого выбора сейчас.
Я понимаю, что это место не сахар, не у родителей. А что Вы сами могли бы предпринять сами без связей, если бы включили логику?
Поблагодарил 1 человек
Специалист (психолог), Арт-терапевт — г. Санкт-Петербург
Специалист (психолог), Арт-терапевт
Специалист (психолог), Арт-терапевт — г. Санкт-Петербург
Специалист (психолог), Арт-терапевт
Специалист (психолог), Арт-терапевт — г. Санкт-Петербург
Специалист (психолог), Арт-терапевт
Сын уходит в армию: психологическая инструкция для родителей
«Старший сын в июне защищает диплом и уходит в армию. Сейчас решается вопрос, где он будет служить. Все это очень болезненно и тревожно. Плохо сплю, нервничаю дома и на работе. Как с собой справиться?
Подскажите!» — обратилась в семейный центр «Родник» мама 18-летнего Дмитрия. Отпустить, конечно, тяжело. Однако это означает отдать ребенку право на свой путь.
Отчего так сложно сделать этот шаг, рассказывает психолог семейного центра «Родник» Ирина Шамовская.
Первый фактор — боязнь мамы за жизнь и самочувствие ребенка, как телесное, так и психическое. Страх — сторож неведомого ранее. Он сопровождает мать на всем пути взросления, на всех его этапах: детский сад, среднее учебное заведение, вуз или армия.
За страхом может скрываться сомнение: «А все ли я, как мама, устроила, чтоб мой сын благородно прошел службу? Хорошая ли я мама?». Не забывайте, вы исключительно наилучшая мать для собственного ребенка!
Второй фактор — дедовщина, которая отчего-то приписывается армии, однако на самом деле есть всюду, лишь именуется по-другому: моббинг, буллинг. Никак не армия создает дедовщину, а люди. А отсюда надлежит обучать сына взаимодействовать с людьми, в коллективе, умению договариваться и выстраивать собственные границы.
Третий фактор — нарушение роли женщины. Это происходит, если мама одна воспитывает сына либо есть сложности в отношениях с супругом. Наиболее весомым представителем сильного пола в жизни ставится собственный ребенок.
И естественно, страшно отпускать самого главного мужчину в семье.
Если вы осознаете, что это про вас, задайте себе вопрос: какая роль существеннее для меня — мамы, супруги или женщины? Постарайтесь правдиво ответить на него. Если ваш ответ — мама, тогда стоит над этим подумать. Ребенок желает видеть вас счастливой женщиной, а никак не несчастной матерью. Пришло время напомнить себе, что вы — женщина, у которой есть своя жизнь и свой путь!
Не нужно топтаться на жизненной дороге ребенка. А вот помощь и содействие ваше будет нужно, когда он об этом попросит.
Четвертый фактор — исходный (материнский) эгоизм. Ведь через него выстраиваются зависимые отношения не только с ребенком, нo и со всеми остальными важными людьми. Зависимость лишает способности радоваться и быть счастливыми обоим.
Наполните отношения любовью, готовностью и почтением к естественным вещам — становлению в роли представителя сильного пола.
Не дарите сыну страх, это только усложнит ему жизнь. Мудрее укутывать будущего мужчину в энергию материнской любви, ведь она — мощнейший оберег для вашего ребенка.
Обязательно побывайте на присяге. Пишите письма, общайтесь по телефону. Верьте в своего ребенка.
Материнская вера создает удивительные вещи, она бережет человека от всех невзгод, превращает бойца в генерала.
Если вы не можете справиться со своими переживаниями самостоятельно, обращайтесь в столичные семейные центры.
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы
