Официальный сайт учреждения

8 (8202) 26-34-88

«Забота» учит подростков преодолевать стресс

 

«Забота» учит подростков преодолевать стресс19 февраля специалисты отделения по работе с семьей и детьми БУ СО ВО «КЦСОН «Забота» посетили МОУ «Тоншаловская школа».

19 февраля специалисты отделения по работе с семьей и детьми БУ СО ВО «КЦСОН «Забота» посетили МОУ «Тоншаловская школа».
В рамках визита сотрудники комплексного центра провели для учащихся 9 «А» класса тренинг на снятие напряжения и беспокойства перед экзаменами.

Спокойствие, уверенность в себе и умение преодолевать тревожное состояние являются залогом эффективной учебы.

На занятии подросткам были предложены упражнения и игры, позволяющие снизить уровень напряжения, преодолеть стресс и получить эмоциональную разрядку, а также поддержать друг друга в сложный момент. Данные упражнения учащиеся смогут использовать в свободный момент перед экзаменом или контрольной работой, чтобы отвлечься от волнения и стабилизировать свое эмоционально состояние.

Не нашли нужную информацию?

Воспользуйтесь поиском по сайту: